朝“问”健康丨敷面膜真的可以给皮肤补水吗？专家：有用但不多

科学护肤，从了解自己的皮肤开始！健康的皮肤分为油性、中性(zhōngxìng)、干性和混合性四种。专家介绍，一般超过25岁(suì)的成年人中性皮肤比较少，皮肤类型(lèixíng)主要集中在其他三种。那么如何判断自己是哪种皮肤类型？夏天到了，大量(dàliàng)敷面膜可以有效补水吗？专家解读↓

自己是何种皮肤类型(lèixíng)

判断自己是哪种皮肤(pífū)类型

北京大学人民医院(běijīngdàxuérénmínyīyuàn)皮科

可以采用清洁(qīngjié)后观察法

用温和的(de)洗面奶清洁肌肤面部以后

然后(ránhòu)用干净的小毛巾把水给吸干

• 如果面部泛油光(yóuguāng)，尤其是额头、脸鼻翼侧有(yǒu)着明显的油褶，这种就是油性皮肤(yóuxìngpífū)。
• 如果整个面部比较干，比较紧绷，甚至有点小的脱皮细屑，这种就是干性(gànxìng)皮肤。
• 如果T字区泛有油光油褶，但是U型区，也就是两边脸颊部比较干，这种就属于混合性肌肤。

专家：不要迷信面膜(miànmó)的补水作用

具有防止体内水分和(hé)电解质流失

阻止外界环境(huánjìng)侵害的功能

中国医学科学院整形外科(zhěngxíngwàikē)医院

综合整形科主任医师郭鑫表示(biǎoshì)

所以说面膜的(de)补水效果是有限的

比如说(shuō)咱们说做一道题

那么面膜(miànmó)可能就10分20分

医生建议，在进行光电类医美(lèiyīměi)项目后

可以适当增加(zēngjiā)敷面膜的频次

建议选用标有械字号的(de)面膜

因为械字号(zìhào)的面膜一般是医用护肤品

不含香料(xiāngliào)，没有防腐剂

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编辑丨叶承露 费涛 姜佳佳 黄铃茗(huánglíngmíng)

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